"melek" secara alami

bagaimana caranya agar Anda bisa tetap "melek" secara alami? Ada baiknya Anda mencoba 10 cara berikut ini :

1. Bangun dari kursi dan berjalan-jalan sejenak
Jika Anda bekerja di meja, sering-seringlah untuk berjalan-jalan sebentar.3
2. Istirahatkan mata untuk hindari kelelahan
Alihkan pandangan dari layar komputer selama beberapa menit untuk membuat mata lebih rileks.
3 Ngobrol dengan rekan kerja
Jika Anda tidak konsentrasi, ngobrolah untuk membuat pikiran anda rileks sejenak. 
4. Bikin ruang kerja lebih terang
Lingkungan dengan pencahayaan redup memicu kelelahan. Studi menunjukkan cahaya terang dapat mengurangi kantuk dan meningkatkan kewaspadaan.
5. Tarik nafas dalam
Menarik nafas yang dalam dapat meningkatkan kadar oksigen darah dalam tubuh. Hal ini memperlambat detak jantung, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan sirkulasi, yang pada akhirnya membantu kinerja mental dan energi.
6. Menepilah saat mengantuk ketika mengemudi
Jika Anda berada dalam perjalanan panjang, gantilah posisi pengemudi sesering mungkin. Berhenti setidaknya setiap dua jam untuk berjalan-jalan dan mendapatkan udara segar.
7. Alihkan tugas untuk stimulasikan pikiran
Cobalah melakukan tugas yang berbeda di rumah atau di tempat kerja saat mengantuk. Atau beralih ke tugas lain yang lebih menarik ketika Anda merasa mengantuk.
8. Minum air
Dehidrasi dapat menyebabkan kelelahan. Pastikan Anda minum banyak air dan makan makanan yang mengandung kadar air tinggi seperti buah dan sayuran.
9. Udara siang mengatur siklus tidur
Cobalah untuk menghabiskan setidaknya 30 menit sehari di bawah sinar matahari alami. (Bagi penderita insomnia, para ahli merekomendasikan untuk tidur pada jam matahari pagi bersinar). Berjalanlah keluar untuk menghirup udara segar sekaligus memulihkan kembali indera Anda.
10. Olahraga
Cobalah berolahraga selama 30 menit sehari. 
Kapan perlu ke dokter?
Jika Anda tak bisa berhenti mengantuk, waspadalah! Konsultasikan dengan dokter atau spesialis tidur. Mungkin Anda memiliki gangguan tidur seperti kantuk berlebihan atau narkolepsi. Jika Anda sulit tidur karena stres atau alasan lain, terapi perilaku kognitif dapat membantu mengembangkan kebiasaan tidur yang baik dan mengurangi kecemasan tidur.
*dari berbagai sumber.

Simón Bolívar

satu orang yang bisa menjadi presiden di 4 negara????

-Dia adalah Simón Bolívar. Simón José Antonio de la Santísima Trinidad Bolívar y Palacios (lahir di Caracas, Venezuela, 24 Juli 1783 – wafat di Santa Marta, Kolombia, 17 Desember 1830 pada umur 47 tahun) adalah panglima militer perjuangan kemerdekaan Amerika Selatan yang secara kolektif dikenal dengan Perang Bolívar. Ia membebaskan banyak negeri di Amerika Selatan dari Spanyol. Selama beberapa tahun, ia adalah Presiden Gran Colombia, negara yang tidak lama ada. Negara Bolivia dinamai menurut Bolívar.


Masa jabatan Presiden :


1. 1st President of Gran Colombia
Masa jabatan
17 Desember 1819 – 4 Mei 1830


2. 2nd President of Venezuela & 3rd President of Venezuela
Masa jabatan
6 Agustus 1813 – 7 Juli 1814 & 15 Februari 1819 – 17 Desember 1819


3. 1st President of Bolivia
Masa jabatan
12 Agustus 1825 – 29 Desember 1825


4. 6th President of Peru
Masa jabatan
17 Februari 1824 – 28 Januari 1827

Tempe

Tempe merupakan hasil bioteknologi sederhana khas Indonesia. Nenek moyang bangsa Indonesia telah menggunakan Rhizopus untuk membuat tempe dari kedelai. Semua ini adalah penggunaan mikroba atau mikroorganisme pada tingkat sel untuk tujuan pangan.

Sebenarnya mengolah kedelai dengan ragi juga dilakukan di negara lain seperti China, Jepang, India, dll. Tetapi yang menggunakan Rhizopus hanya di Indonesia saja. Jadi kemampuan membuat tempe kedelai adalah penemuan orang Indonesia.

Tempe sudah dikenal sejak berabad-abad lalu di Nusantara. Dalam bab 3 dan bab 12 manuskrip Serat Centhini dengan seting Jawa abad ke-16 telah ditemukan kata “tempe”.

Kini, tempe sudah merambah manca negara, tidak saja karena rasa dan aromanya, namun juga karena kandungan gizinya. Penemuan tempe adalah sumbangan nenek moyang kita pada seni masak dunia.

FENOMENA FACEBOOK #3

ini tulisan terakhir tentang fenomena facebook yang penulis posting, sebelumnya ada FENOMENA FACEBOOK #1 dan disusul FENOMENA FACEBOOK #2. Nah ini mungkin anggapan penulis untuk pemanfaatan FACEBOOK secara benar. Contohnya facebook.com/sebaiknyaandatahu, didalamnya anda bisa tahu semua iformasi yang berguna dan bisa menambah wawasan anda.

Tidaklah semua pengguna  Facebook salah dalam memanfaatkan halaman Facebook masih banyak yang menggunakan sebagaimana mestinya, untuk orang – orang yang masih bisa berpikir sehat. Situs pertemanan   Facebook  memungkinkan seseorang untuk menemukan teman lama, menemukan teman baru, menjalin pertemanan, bergabung dalam komunitas seperti kota, kerja, sekolah, dan daerah untuk melakukan koneksi dan berinteraksi dengan orang lain, mengirimkan pesan dan komentar.

Kini jumlah   Facebooker Indonesia jauh melebihi pengguna di Singapura dan Malaysia. Padahal  Facebook hingga pertengahan 2007 nyaris tak dilirik pengguna Internet di sini. Tapi, memasuki pertengahan tahun ini, jumlah akses ke situs ini melonjak tajam dan menempatkannya sebagai situs ranking kelima yang paling banyak diakses di Indonesia. Bahkan Indonesia tercatat dalam lima besar negara pemakai situs yang mulai dibuka untuk umum pada tahun 2006, yaitu 150 juta orang–sekitar 700 ribu orang berasal dari Indonesia. Tidak ada situs jejaring sosial lain yang mampu menandingi daya tarik  Facebook terhadap user. Pada tahun 2007, terdapat penambahan 200 ribu account baru perharinya Lebih dari 25 juta user aktif menggunakan  Facebook setiap harinya.

Memasuki tahun 2009 “Indonesia saat ini telah menjadi “the Republic of the   Facebook ” (Putra, 2009).Itulah headlines yang ditulis oleh Budi Putra mantan editor Harian Tempo yang dirilis oleh CNET Asia portal IT terkemuka di Asia pada awal bulan Januari 2009 lalu (Linkedin.com; 2009). Ungkapan ini terinspirasi oleh perkembangan penggunaan   Facebook  oleh masyarakat Indonesia yang mencapai pertumbuhan 645% pada tahun 2008. “Prestasi” ini menjadikan Indonesia sebagai “the fastest growing country on  Facebook in Southeast Asia”. Bahkan, angka ini mengalahkan pertumbuhan pengguna  Facebook di China dan India yang merupakan peringkat teratas populasi penduduk di dunia (Sahana, 2008).

tetapi  Facebook tetap dihati yang mungkin tidak akan pernah bisa tergantikan layaknya GOOGLE yang selalu dihati para pengguna internet diseluruh dunia.

dari : berbagai sumber

FENOMENA FACEBOOK #2

Ini adalah sambungan dari FENOMENA FACEBOOK #1 yang sudah di posting jauh sebelum ini. Tidak sedikit yang menyalah gunakan fasilitas  Facebook, antara lain :  Penyebaran foto-foto yang tidak sopan, Beredar banyak kata-kata kasar, pamer, Sering dijadikan ajang untuk membicarakan narkoba  judi dan seks. Sehingga banyak sekali akibat yang ditimbulkan.  Contohnya: Putusnya hubungan asmara/perceraian, karena dapat berteman dan berkomunikasi secara bebas, situs pertemanan seperti  Facebook dapat menimbulkan kecemburuan dan perselingkuhan.  Menyebabkan seseorang mengalami kesulitan untuk membedakan hal nyata dan tidak nyata, yaitu gejala penyakit neurotik skizofrenia.  Membuat seseorang menjadi ingin tahu urusan orang lain. Menyebabkan gejala kenarsisan (bangga sama diri sendiri, suka memperlihatkan kecintaannya pada diri sendiri, kebiasaan untuk menunjukkan diri secara berlebihan).

Bahkan ada pula status – status yang bagi saya seharusnya tidak pantas, seperti berikut ini:

Seorang wanita menuliskan, “Hujan-hujan malam-malam sendirian, enaknya ngapain ya ….. ?”

— kemudian puluhan komen bermunculan dari lelaki dan perempuan, bahkan seorang lelaki temannya menuliskan, “Mau ditemanin? Dijamin puas deh …”

Seorang wanita lainnya menuliskan, “Bangun tidur, badan sakit semua, biasa … habis malam Jumat ya begini …”

— Kemudian, komen-komen nakal bermunculan …

Ada lagi yang menulis, “Bete nih di rumah terus, mana misua jauh lagi ….”

— Kemudian komen-komen pelecehan pun hadir menyapa.

Ada pula yang menuliskan di ‘wall’ temannya, “Eeeh, ini Si Anu ya …. ? Yang dulu dekat dengan Si Itu khan? Aduuh dicariin tuh sama si itu …. ”

— Lupa, kalau Si Anu sudah punya suami dan anak-anak yang manis.

Yang laki-laki tidak kalah hebat menulis statusnxa, “Habis minum jamu nih …. Ada yang mau menerima tantangan ?”

— Langsung, berpuluh, bahkan beratus-ratus komen datang.

Ada yang hanya menuliskan, “Lagi bokek, kagak punya duit …”

Ada juga yang nulis, “Mau tidur nih, panas banget … Bakal tidur pake dalaman lagi nih ….”

Dan ribuan status-status yang numpang beken dan pengin ada komen-komen dari lainnya.

sadar atau tidak, ribuan orang sekarang sedang menunjukan apapun aktivitasnya diketahui banyak orang, dikomentari orang, bahkan (mohon maaf … ’dilecehkan’ orang dan herannya, perasaan yang didapat adalah kesenangan rasa bangga.

Setiap saat para ‘ Facebooker’ meng-update statusnya, agar bisa dinikmati dan dikomentari oleh orang lain. Lupa, atau sengaja hal-hal yang semestinya menjadi konsumsi internal keluarga, menjadi kebanggaan di statusnya.

Para peneliti mengatakan bahwa jumlah pesan dan postingan di halaman 130 pengguna  Facebook sangat berkorelasi dengan seberapa narsisnya mereka. ini setara dengan seberapa narsisnya mereka di dunia nyata. Orang yang narsis di  Facebook bisa ditandai dengan tampilan yang glamour pada foto diri utama mereka. Di studi terdulu, ilmuwan menemukan bahwa halaman personal Web sangat popular di kalangan kaum narsis, namun bukan berarti semua pengguna   Facebook  adalah narsis. Ditemukan, bahwa orang narsis bisa jadi terlihat sangat menarik, narsis bisa diarahkan ke hal yang positif jika ditujukan kepada kegiatan dan hal-hal yang positif, biasanya orang-orang ini tergolong kreatif.

dari berbagai sumber.

baca juga FENOMENA FACEBOOK #3

WISATA BEDUL

Sebaiknya anda tahu:

Kawasan wisata Bedul termasuk dalam kawasan Taman Nasional Alas Purwo, terletak di desa SumberAsri Kecamatan Purwoharjo, BANYUWANGI. Kawasan Bedul terdiri dari daratan ujung lemarengan dan segoro anakan. Disepanjang tepian segoro anakan terdapat tumbuhan mangrove yang masih alami dengan ketebalan dari bibir pantai rata-rata 300 m.

Dalam kawasan Blok bedul terdapat 27 jenis tumbuhan mngrove, beberapa jenis burung yang diantaranya adalah : merak, raja udang, elang laut, burung migran dari australia dan bangau. selain itu terdapat pula beberapa satwa yang dapat ditemui disana yaitu kera, biawak, kijang, babi hutan dan penyu.

Di wisata blok bedul ini, pengunjung dapat naik perahu menyusuri segoro anakan dengan naik perahu, yang oleh penduduk setempat dinamai gondang gandung. sambil menikmati pemandangan serta suasana hutan mangrove yang masih alami dengan aneka satwanya, dapat pula pengunjung melihat aktifitas penduduk setempat mencari kerang serta menjaring ikan. Setelah menyebrang dengan cara naik prhu tersebut pengunjung dapat meneruskan perjalanan menuju pantai selatan yang jaraknya kira-kira 1 kilometer. Dipantai itu pengunjung dapat menikmati pantai yang masih asri dan sangat indah.

Tips menuju ke wisata Bedul:

1. Dari banyuwangi kota menuju Srono, kekiri arah muncar, perempatan tembok kekanan arah tegaldlimo. Pertigaan Sumberluhur kekiri arah alas Purwo, sampai perempatan  desa purwoasri kekanan terus saja ketemu perempatan sumberasri kekiri ikuti jalan itu, sampai ke wisata bedul.
2. Dari Banyuwangi kota atau kota Genteng menuju selatan ke arah kota benculuk kekiri arah Purwoharjo lurus arah Curahjati, langsung arah desa sumberasri.  perempatan sumberasri kekiri ikuti jalan itu, sampai ke wisata bedul.

• Bila perlu silahkan mampir ke kantor desa Sumberasri untuk cari informasi ke tempat tujuan.

Selamat berwisata.

SI GALE-GALE

Untuk anda tahu:
Boneka itu menari tor-tor mengikuti irama gondang hingga menangis bercucuran air mata, seperti menangisi sesuatu yang begitu membuatnya pilu. Seiring dengan berhentinya musik, boneka itu pun perlahan-lahan mengakhiri tariannya. Dan dia pun diam kembali seperti halnya sebuah boneka. Sedikit pun tak ada tanda-tanda kehidupan.

Orang Toba Batak Sumatra utara pada zaman dahulu sudah bisa membuat robot tradisional yang dikenal dengan sebutan si gale-gale. Boneka ini menguasai sistem kompleks tali yang dibuat sedemikian rupa. Melalui tali yang ditarik ulur inilah boneka itu dapat membungkuk dan menggerakan “tangannya” sebagai mana layaknya orang menari.

Menurut cerita, Seorang Raja dari Suku Karo di Samosir membuat patung dari kayu untuk mengenang anak satu-satunya yang meninggal dunia. Patung kayu tersebut dapat menari-nari yang digerakkan oleh beberapa orang. Sigale – gale dimainkan dengan iringan musik tradisional khas Batak.

Boneka yang tingginya mencapai satu setengah meter tersebut diberi kostum tradisional Batak. Bahkan semua gerak-geriknya yang muncul selama pertunjukan menciptakan kesan-kesan dari contoh model manusia.

Kepalanya bisa diputar ke samping kanan dan kiri, mata dan lidahnya dapat bergerak, kedua tangan bergerak seperti tangan-tangan manusia yang menari serta dapat menurtnkan badannya lebih rendah seperti jongkok waktu menari.

Begitulah pertunjukan Sigale-gale. Legenda yang hingga saat ini masih melekat dalam kehidupan orang Batak, walaupun tak lagi sebagai sebuah ritual, seperti yang selama ini diyakini oleh para leluhurnya. Sigale-gale sekarang sudah tanpa mantra-mantra lagi, melainkan dimainkan oleh seorang pangurdot (pemain Sigale-gale), dan tidak semua Sigale-gale bisa menangis.

Sigale-gale masih tetap hidup di Tanah Batak. Tak jauh dari pinggir Danau Toba di Desa Tomok, Pulau Samosir, musik khas Batak terdengar mengalun dari gondang (gendang Batak). Sebuah boneka lengkap dengan selembar ulos di pundaknya, tanpa aba-aba, tiba-tiba bergerak sendiri.

Si gale-gale merupakan bukti bahwa nenek moyang kita sudah dapat membuat boneka mekanikal atau robot walau dalam bentuk yang sederhana. Robot tersebut diciptakan untuk dapat meniru gerakan manusia.

Dari berbagai Sumber.

KERIS

Untuk anda tahu:

Keris dibuat dengan teknik penempaan, bukan dicor. Teknik penempaan disertai pelipatan berguna untuk mencari kemurniaan besi, yang mana pada waktu itu bahan-bahan besi masih komposit dengan materi-materi alam lainnya.

Keris yang mulanya dari lembaran besi yang dilipat-lipat hingga kadang sampai ribuan kali lipatan sepertinya akan tetap senilai dengan prosesnya yang unik, menarik dan sulit. Perkembangan teknologi tempa tersebut mampu menciptakan satu teknik tempa Tosan Aji ( Tosan = besi, Aji = berharga). Keris memiliki teknologi penempaan besi yang luar biasa untuk ukuran masyarakat di masa lampau. Teknologi logam sudah lama berkembang sejak awal masehi di nusantara. Para empu sudah mengenal berbagai kualitas kekerasan logam.

Pemilihan akan batu meteorit yang mengandung unsur titanium sebagai bahan keris, juga merupakan penemuan nenek moyang kita yang mengagumkan. Titanium lebih dikenal sebagai bahan terbaik untuk membuat keris karena sifatnya ringan namun sangat kuat.

Kesulitan dalam membuat keris dari bahan titanium adalah titik leburnya yang mencapai 60 ribu derajat celcius, jauh dari titik lebur besi, baja atau nikel yang berkisar 10 ribu derajat celcius.

Titanium ternyata memiliki banyak keunggulan dibandingkan jenis unsur logam lainnya. Unsur titanium itu keras, kuat, ringan, tahan panas, dan juga tahan karat.

Unsur logam titanium baru ditemukan sebagai unsur logam mandiri pada sekitar tahun 1940, dan logam yang kekerasannya melebihi baja namun jauh lebih ringan dari besi. Dalam peradaban modern sekarang, titanium dimanfaatkan orang untuk membuat pelapis hidung pesawat angkasa luar, serta ujung roket dan peluru kendali antar benua. Keris adalah senjata tikam golongan belati (berujung runcing dan tajam pada kedua sisinya) dengan banyak fungsi budaya yang dikenal di kawasan Nusantara bagian barat dan tengah. Bentuknya khas dan mudah dibedakan dari senjata tajam lainnya karena tidak simetris di bagian pangkal yang melebar, seringkali bilahnya berliku-liku, dan banyak di antaranya memiliki pamor (damascene), yaitu guratan-guratan logam cerah pada helai bilah. Jenis senjata tikam yang memiliki kemiripan dengan keris adalah badik. Senjata tikam lain asli Nusantara adalah kerambit.

Pada masa lalu keris berfungsi sebagai senjata dalam duel/peperangan, sekaligus sebagai benda pelengkap sesajian. Pada penggunaan masa kini, keris lebih merupakan benda aksesori (ageman) dalam berbusana, memiliki sejumlah simbol budaya, atau menjadi benda koleksi yang dinilai dari segi estetikanya.

Penggunaan keris tersebar pada masyarakat penghuni wilayah yang pernah terpengaruh oleh Majapahit, seperti Jawa, Madura, Nusa Tenggara, Sumatera, pesisir Kalimantan, sebagian Sulawesi, Semenanjung Malaya, Thailand Selatan, dan Filipina Selatan (Mindanao). Keris Mindanao dikenal sebagai kalis. Keris di setiap daerah memiliki kekhasan sendiri-sendiri dalam penampilan, fungsi, teknik garapan, serta peristilahan.

Keris Indonesia telah terdaftar di UNESCO sebagai Warisan Budaya Dunia Non-Bendawi Manusia sejak 2005.
dari berbagaisumber

CERITA RAMAYANA

Rama, yaitu putra mahkota Prabu Dasarata di Kosala dengan ibukotanya Ayodya. Tiga saudara tirinya bernama Barata, Laksmana dan Satrukna. Rama lahir dari isteri pertama Dasarata bernama Kausala, Barata dari isteri keduanya bernama Kaikeyi serta Laksmana dan Satrukna dari isterinya ketiga bernama Sumitra. Mereka hidup rukun.

Sejak remaja, Rama dan Laksmana berguru kepada Wismamitra sehingga menjadi pemuda tangguh. Rama kemudian mengikuti sayembara di Matila ibukota negara Wideha. Berkat keberhasilannya menarik busur pusaka milik Prabu Janaka, ia dihadiahi putri sulungnya bernama Sinta, sedangkan Laksmana dinikahkan dengan Urmila, adik Sinta.

Setelah Dasarata tua, Rama yang direncanakan untuk menggantikannya menjadi raja, gagal setelah Kaikeyi mengingatkan janji Dasarata bahwa yang berhak atas tahta adalah Barata dan Rama harus dibuang selama 15 (lima belas) tahun. Atas dasar janji itulah dengan lapang dada Rama pergi mengembara ke hutan Dandaka, meskipun dihalangi ibunya maupun Barata sendiri. Kepergiannya itu diikuti oleh Sinta dan Laksmana.

Namun kepergian Rama membuat Dasarata sedih dan akhirnya meninggal. Untuk mengisi kekosongan singgasana, para petinggi kerajaan sepakat mengangkat Barata sebagai raja. Tapi ia menolak, karena menganggap bahwa tahta itu milik Rama, sang kakak. Untuk itu Barata disertai parajurit dan punggawanya, menjemput Rama di hutan. Saat ketemu kakaknya, Barata sambil menangis menuturkan perihal kematian Dasarata dan menyesalkan kehendak ibunya, untuk itu ia dan para punggawanya meminta agar Rama kembali ke Ayodya dan naik tahta. Tetapi Rama menolak serta tetap melaksanakan titah ayahandanya dan tidak menyalahkan sang ibu tiri, Kaikeyi, sekaligus membujuk Barata agar bersedia naik tahta. Setelah menerima sepatu dari Rama, Barata kembali ke kerajaan dan berjanji akan menjalankan pemerintahan sebagai wakil kakaknya

Banyak cobaan yang dihadapi Rama dan Laksmana, dalam pengembaraannya di hutan. Mereka harus menghadapi para raksasa yang meresahkan masyarakat disekitar hutan Kandaka itu. Musuh yang menjengkelkan adalah Surpanaka, raksesi yang menginginkan Rama dan Laksmana menjadi suaminya. Akibatnya, hidung dan telinga Surpanaka dibabat hingga putus oleh Laksmana. Dengan menahan sakit dan malu, Surpanaka mengadu kepada kakaknya, yaitu Rahwana yang menjadi raja raksasa di Alengka, sambil membujuk agar Rahwana merebut Sinta dari tangan Rama.

Dengan bantuan Marica yang mengubah diri menjadi kijang keemasan, Sinta berhasil diculik Rahwana dan dibawa ke Alengka.Burung Jatayu yang berusaha menghalangi, tewas oleh senjata Rahwana. Sebelum menghembuskan nafasnya yang terakhir, Jatayu masih sempat mengabarkan nasib Sinta kepada Rama dan Laksmana yang sedang mencarinya.Dalam mencari Sinta, Rama dan Laksamana berjumpa pembesar kera yang bernama Sugriwa dan Hanuman. Mereka mengikat persahabatan dalam suka dan duka. Dengan bantuan Rama, Sugriwa dapat bertahta kembali di Kiskenda setelah berhasil mengalahkan Subali yang lalim. Setelah itu, Hanuman diperintahkan untuk membantu Rama mencari Sinta. Dengan pasukan kera yang dipimpin Anggada, anak Subali, mereka pergi mencari Sinta.

Atas petunjuk Sempati, kakak Jatayu, mereka menuju ke pantai selatan. Untuk mencapai Alengka, Hanuman meloncat dari puncak gunung Mahendra. Setibanya di ibukota Alengka, Hanuman berhasil menemui Sinta dan mengabarkan bahwa Rama akan segera membebaskannya. Sekembalinya dari Alengka, Hanuman melapor kepada Rama. Strategi penyerbuan pun segera disusun. Atas saran Wibisana, adik Rahwana yang membelot ke pasukan Rama, dibuatlah jembatan menuju Alengka. Setelah jembatan jadi, berhamburanlah pasukan kera menyerbu Alengka. Akhirnya, Rahwana dan pasukannya hancur. Wibisana kemudian dinobatkan menjadi raja Alengka, menggantikan kakaknya yang mati dalam peperangan. Yang menarik dan sampai saat ini sangat populer di Jawa, adalah adanya ajaran tentang bagaimana seharusnya seseorang memerintah sebuah kerajaan atau negara dari Rama kepada Wibisana, yang dikenal dengan sebutan ASTHABRATA.

Setelah berhasil membebaskan Sinta, pergilah Rama dan Sinta serta Laksmana dan seluruh pasukan (termasuk pasukan kera) ke Ayodya. Setibanya di ibukota negera Kosala itu, mereka disambut dengan meriah oleh Barata, Satrukna, para ibu Suri, para punggawa dan para prajurit, serta seluruh rakyat Ayodya. Dengan disaksikan oleh mereka, Rama kemudian dinobatkan menjadi raja.

JANGER BANYUWANGI

Teater Janger atau kadang disebut Damarwulan atau Jinggoan, merupakan pertunjukan rakyat yang sejenis dengan ketoprak dan ludruk. Pertunjukan ini hidup dan berkembang di wilayah  Banyuwangi, Jawa Timur serta mempunyai lakon atau cerita yang diambil dari kisah-kisah legenda maupun cerita rakyat lainnya. Selain itu juga sama-sama dilengkapi pentas, sound system, layar/ tirai, gamelan, tari-tarian dan lawak. Serta pembagian cerita dalam babak-babak yang dimulai dari setelah Isya hingga menjelang Subuh.

Pada abad ke-19, di Banyuwangi hidup suatu jenis teater rakyat yang disebut Ande-Ande Lumut karena lakon yang dimainkan adalah lakon Andhe-Andhe Lumut. Dan dari sumber cerita dari mulut ke mulut, pelopor lahirnya Janger ini adalah Mbah Darji, asal Dukuh Klembon, Singonegaran,  Banyuwangi kota. Mbah Darji ini adalah seorang pedagang sapi yang sering mondar-mandir Banyuwangi-Bali, dan dari situ dia tertarik dengan kesenian teater Arja dan dia pun berkenalan dengan seniman musik bernama Singobali yang tinggal di Penganjuran, dari situlah kemudian terjadi pemaduan antara teater Ande-Ande Lumut dengan unsure tari dan gamelan Bali, sehingga lahirlah apa yang disebut  Damarwulan Klembon atau Janger Klembon.

Semenjak itu, mulai lahir grup-grup  Damarwulan di seantero  Banyuwangi. Mereka bukan hanya memberikan hiburan, namun juga menyisipkan pesan-pesan perjuangan untuk melawan penjajah dengan kedok seni. Di masa revolusi, kerap kali para pejuang kemerdekaan menyamar sebagai seniman Janger untuk mengelabui Belanda dan para mata-matanya.

Menurut Dasoeki Nur, seorang pelaku kesenian Janger, teater ini juga sempat berkembang hingga melampaui wilayah  Banyuwangi sendiri. Bahkan menurutnya lagi, pada tahun 1950an pernah berdiri dua kelompok Janger yang berada di wilayah Samaan, dan Klojen, kota Malang.

Teater Janger Banyuwangi ini merupakan salah satu kesenian hibrida, dimana unsure Jawa dan Bali bertemu jadi satu didalamnya. Gamelan, kostum dan gerak tarinya mengambil budaya Bali, namun lakon cerita dan bahasa justru mengambil dari budaya Jawa. Bahasa yang dipergunakan dalam kesenian ini adalah bahasa Jawa Tengahan yang merupakan bahasa teater ketoprak. Namun pada saat lawakan, digunakan bahasa Using sebagai bahasa pengantar.

 Lakon atau cerita yang akan dipentaskan, disesuaikan dengan permintaan penanggap atau scenario kelompok itu sendiri. Lakon yang paling banyak dipentaskan antara lain, Cinde Laras, Minakjinggo Mati,  Damarwulan Ngenger,  Damarwulan Ngarit, dan lain sebagainya. Selain dari cerita panji, lakon juga diambil dari legenda rakyat setempat seperti Sri Tanjung dan kadang cerita-cerita bernuansa Islam.Lakon ceritanya pun justru diambil dari Serat Damarwulan yang dianggap penghinaan terhadap masyarakat  Banyuwangi, yang anehnya malah berkembang subur.

Busana pemain disesuaikan dengan peran mereka. Pada peran prajurit, raja, panglima dan tokoh kalangan atas biasanya menggunakan busana khas Bali yang biasa dipakai dalam pertunjukan Arja. Sedangkan kaum wanita istana memakai busana Bali yang dimodifikasi, yakni kuluk yang dihias bunga kamboja dengan manik-manik, ter atau penutup dada, dan biasanya memakai kain jarit berwarna mengkilap. Yang unik, peran rakyat jelata justru memakai busana khas Jawa

Diperkirakan ada sekitar 60an kelompok Janger yang masih eksis saat ini. Meski kondisinya memang senin-kamis, sebagai dampak modernisasi yang makin marak. Kelompok Janger Banyuwangi yang cukup popular di wilayah tersebut antara lain Temenggung Budoyo dari kota  Banyuwangi, Madyo Utomo dari desa Bubuk, Kec. Rogojampi, dan Patoman dari desa Blimbingsari, Kec. Rogojampi.

Tari-tarian yang menjadi pengiring dalam pertunjukan Janger ini bervariasi. Bisa dibuka dengan tari-tarian khas Bali, seperti pendet, legong, baris , atau tari-tarian khas Banyuwangi seperti Jejer Gandrung, Jaran Goyang, Seblang Lokento dan lain sebagainya

Dari berbagai sumber.

KAPAL JUNG JAWA

Jauh sebelum Cheng Ho dan Columbus, para penjelajah laut Nusantara sudah melintasi sepertiga bola dunia. Meskipun sejak 500 tahun sebelum Masehi orang-orang China sudah mengembangkan beragam jenis kapal dalam berbagai ukuran, hingga abad VII kecil sekali peran kapal China dalam pelayaran laut lepas. Dalam catatan perjalanan keagamaan I-Tsing (671-695 M) dari Kanton ke Perguruan Nalanda di India Selatan disebutkan bahwa ia menggunakan kapal Sriwijaya, negeri yang ketika itu menguasai lalu lintas pelayaran di “Laut Selatan”.

Pelaut Portugis yang menjelajahi samudera pada pertengahan abad ke-16 Diego de Couto dalam buku Da Asia, terbit tahun 1645 menyebutkan, orang Jawa lebih dulu berlayar sampai ke Tanjung Harapan, Afrika, dan Madagaskar. Ia mendapati penduduk Tanjung Harapan awal abad ke-16 berkulit cokelat seperti orang Jawa. “Mereka mengaku keturunan Jawa,” kata Couto, sebagaimana dikutip Anthony Reid dalam buku Sejarah Modern Awal Asia Tenggara.

Berdasarkan relief kapal di Candi Borobudur membuktikan bahwa sejak dulu nenek moyang kita telah menguasai teknik pembuatan kapal. Kapal Borobudur telah memainkan peran utama dalam segala hal dalam bahasa Jawa pelayaran, selama ratusan ratus tahun sebelum abad ke-13. Memasuki abad ke-8 awal, kapal Borobudur digeser oleh Jung besar Jawa, dengan tiga atau empat layar sebagai Jung.

Kata “Jung” digunakan pertama kali dalam perjalanan biksu Odrico jurnal, Jonhan de Marignolli, dan Ibn Battuta berlayar ke Nusantara, awal abad ke-14. Perkataan "jung" juga boleh diperkatakan berasal dari bahasa Tionghua yang lain, iaitu Teow Chew dan Hokkien yang barasal dari selatan China. Dalam bahasa Teow Chew kapal jung disebut "jung" dan dalam bahasa hokkien disebut sebagai "jun". Teknologi perkapalan China mempunyai sejarah yang lama sejak Han Dinasti pada BC 200 hingga BC 220.

Sedangkan Anthony Reid menyebutkan, istilah Jung dipakai pertama kali dalam catatan-catatan Rahib Odorico, John de Marignolli, dan Ibn Battuta pada abad ke 14. Asal-usul kata “jung” menurut Manguin dalam Anthony Reid adalah dari bahasa Jawa sebagai sebutan kapal, hal ini dapat ditelusuri dalam sebuah prasasti Jawa kuno abad ke 9. Mereka memuji kehebatan kapal Jawa raksasa sebagai penguasa laut Asia Tenggara. Teknologi pembuatan Jung tak jauh berbeda dari karya kapal Borobudur; seluruh badan kapal dibangun tanpa menggunakan paku.

Disebutkan, jung Nusantara memiliki empat tiang layar, terbuat dari papan berlapis empat serta mampu menahan tembakan meriam kapal-kapal Portugis. Bobot jung rata-rata sekitar 600 ton, melebihi kapal perang Portugis. Jung terbesar dari Kerajaan Demak bobotnya mencapai 1.000 ton yang digunakan sebagai pengangkut pasukan Nusantara untuk menyerang armada Portugis di Malaka pada 1513.

Mengutip dari Jung Jawa: Kumpulan Cerpen oleh Rendra Fatrisna Kurniawan yang diterbitkan Babel Publishing, dituliskan dalam kata pengantar buku terbitan tahun 2009 tersebut bahwa Jung Jawa yang pertama kali digambarkan oleh Portugis adalah sebuah kapal yang mereka tawan pada tahun 1511.

Orang-orang Portugis mengenali Jawa sebagai asal jung-jung raksasa tersebut. “Dari Kerajaan Jawa datang kapal-kapal Junco raksasa ke kota Malaka. Bentuknya amat berbeda dibandingkan dengan kapal-kapal kita, terbuat dari kayu yang sangat tebal, sehingga apabila kayu ini menua maka papan-papan baru dapat dilapiskan kembali di atasnya.”

Bisa dikatakan, kapal jung Nusantara ini disandingkan dengan kapal induk di era modern sekarang ini. Konstruksi perahu bercadik sangat unik. Lambung perahu dibentuk sebagai menyambungkan papan-papan pada lunas kapal.

Kemudian disambungkan pada pasak kayu tanpa menggunakan kerangka, baut, atau paku besi. Ujung haluan dan buritan kapal berbentuk lancip. Kapal ini dilengkapi dengan dua batang kemudi menyerupai dayung, serta layar berbentuk segi empat. Kapal Jawa jelas berbeda dengan kapal Tiongkok yang lambungnya dikencangkan dengan bilah-bilah kayu dan paku besi. Selain itu kapal Tiongkok memiliki kemudi tunggal yang dipasang pada palang rusuk buritan.

Dari berbagai sumber.

CANDI BOROBUDUR

Berdasarkan prasasti Kayumwungan yang bertanggal 26 Mei 824, Candi Borobudur dibangun oleh Raja Samaratungga antara abad ke-8 hingga abad ke-9, berbarengan dengan Candi Mendut dan Candi Pawon. Proses pembangunan berlangsung selama 75 tahun di bawah kepemimpinan arsitek Gunadarma.

Tidak hanya megah dan besar, dinding Candi Borobudur dipenuhi pahatan 2672 panel relief yang jika disusun berjajar akan mencapai panjang 6 km! Hal ini dipuji sebagai ansambel relief Buddha terbesar dan terlengkap di dunia, tak tertandingi dalam nilai seni. Candi Borobudur dibangun antara abad ke-8 dan ke-9, 300 tahun sebelum Angkor Wat di Kamboja dan 400 tahun sebelum katedral-katedral agung di Eropa. Candi Borobudur memiliki luas 123x123 m2 dengan 504 patung Buddha, 72 stupa terawang dan 1 stupa induk. UNESCO mengakuinya sebagai salah satu monumen Buddha terbesar di dunia.

Tidak dapat dibayangkan bagaimana nenek moyang kita membangun Borobudur yang demikian berat dapat berdiri kokoh dengan tanpa perlu memakukan ratusan paku bumi untuk mengokohkan pondasinya, tak terbayangkan pula bagaimana batu-batu yang membentuk Borobudur itu dibentuk dan diangkut ke area pembangunan di atas bukit.

Bahkan dengan kecanggihan yang ada pada masa kini, sulit membangun sebuah candi yang mampu menyamai candi Borobudur. Borobudur juga mengadopsi Konsep Fraktal.

Fraktal adalah bentuk geometris yang memiliki elemen-elemen yang mirip dengan bentuknya secara keseluruhan.

Candi borobudur sendiri adalah stupa raksasa yang di dalamnya terdiri dari stupa-stupa lain yang lebih kecil. Terus hingga ketidakberhinggaan. Sungguh mengagumkan nenek moyang kita sudah memiliki pengetahuan seperti itu. Bangunan Candi Borobudur benar-benar bangunan yang luar.

Letak candi borobudur yogyakarta sebenarnya bukan di yogyakarya melainkan di kabupaten Magelang, Jawa tengah.  Relief candi borobudur ini didirikan sekitar tahun 800 Masehi oleh masyarakat penganut agama Budha Wahayana.

Legenda candi borobudur yang pernah menjadi salah satu dari 7 keajaiban dunia ini sudah sangat terkenal kepenjuru dunia. Dalam sejarah candi boribudur dan legenda candi borobudur ini banyak yang menjelaskan bahwa asal mula candi borobudur  kemungkinan berasal dari kata Sambharabhudhara yang berarti “Gunung” (Bhudara). candi borobudur adalah kurang lebih 100 km di sebelah barat daya Semarang dan 40 km di sebelah barat laut Yogyakarta. 

Cerita Candi Borobudur ini masih menyimpan banyak misteri. Misalnya, Filosofi apa yang digunakan untuk membuat candi borobudur? Berapa jumlah orang dipekerjakan untuk membangun candi borobudur? Dari mana saja batu untuk membangun candi borobudur ini? Tapi apapun alasannya, kita harus bisa menjaga dan melestarikan candi borobudur ini.

Dari berbagai sumber

TANDA TANDA USIA TUA

Berikut tanda- tanda usia semakin tua

yang merasa jangan tersinggung

just for fun

1. Baca makin jauh, kencing makin dekat.

2. Dulu tidur ketemu hidung, sekarang tidur ketemu punggung.

3. Dulu pakai minyak wangi, sekarang pakai minyak angin.

4. Dulu 4 kali seminggu, sekarang 4 minggu sekali.

5. Dulu kalau keras susah lemas, sekarang lemas susah keras.

6. Dulu sering ke diskotik, sekarang sering ke apotik.

7. Dulu minum susu, sekarang minum jamu.

8. Dulu relax di panti pijat, sekarang relax di panti jompo.

LAGU ANAK YANG MEMBINGUNGKAN

Just for fun 2.....

Lagu anak-anak populer yang membingungkan:

1. "Naik kereta api tut..tut..tut. . siapa hendak turut ke Bandung .. Surabaya .. bolehlah naik dengan naik percuma.. ayo kawanku lekas naik.. keretaku tak berhenti lama" Nah, yg begini ini yg parah! mengajarkan anak-anak kalo sudah dewasa maunya gratis melulu. Pantesan PJKA rugi terus! terutama jalur JakartaBandung dan Jakarta-Surabaya!

2. "Pok ame ame.. belalang kupu2.. siang makan nasi, kalo malam minum susu.."

Ini jelas lagu dewasa dan bukan untuk konsumsi anak2! karena yg disebutkan di atas itu adalah kegiatan orang dewasa, bukan anak kecil. Kalo anak kecil, karena belom boleh maem nasi, jadi gak pagi gak malem ya minum susu!

3. "nina bobo oh nina bobo kalau tidak bobo digigit nyamuk".

Anak2 indonesia diajak tidur dgn lagu yg "mengancam" kalau tidak bobo digigit nyamuk

4. "Bintang kecil dilangit yg biru…"

Bintang khan adanya malem, lah kalo malem bukannya langit item?

5. "Ibu kita Kartini…harum namanya."

Namanya Kartini atau Harum?

6. "Cangkul-cangkul, cangkul yang dalam, menanam jagung dikebun kita…"

kalo mau nanam jagung, ngapain nyangkul dalam-dalam

FAKTA LUCU PEREMPUAN

beberapa fakta “lucu” yang mungkin hanya ditemui pada diri wanita. 

Dikutip dari Times of India, berikut ini ulasannya:

1. Wanita kerap membawa tas saat pergi. Entah mau ke resepsi, jalan-jalan, atau ada keperluan kecil, tas sering tidak lepas dari tubuh wanita Minimal, mereka membawa dompet kecil di tangan.

2. Wanita sering menganggap dirinya tidak punya apa-apa. Akibatnya, mereka cukup royal membelanjakan berapa pun uang yang ada untuk membeli ini-itu. Jangan heran jika banyak barang kurang berguna turut dibeli.

3. Suka memakai parfum dengan bau menyengat. Bahkan, sebagian wanita sengaja menutupi bau badan dengan menyemprotkan deodoran cukup banyak.

4. Porsi makannya cukup banyak saat sendirian. Di saat ada banyak orang, wanita mungkin terlihat jaga imej dengan tidak makan terlalu banyak.

5. Suka dengan sinetron atau opera sabun. Untuk tayangan teve yang menguras emosi, wanita adalah pemirsa setia.

6. Suka dicium dan mencium. Wanita tidak lepas dari hal ini dalam kehidupannya. Saat bertemu teman atau saudara, mereka cipika-cipiki. Namun, wanita juga menggunakan ciuman untuk menunjukkan rasa sayangnya. 

7. Perempuan mencemaskan penampilannya saat berhubungan seks. 

8. Wanita menawar barang meski untuk barang yang tidak disuka.Sebuah studi mengatakan, 70 persen wanita lebih suka coklat daripada seks. 

9. Wanita tidak ingin ada wanita lain yang memakai pakaian sama dalam satu kesempatan. 

10. Wanita lebih cepat dewasa dari pria. 

11. Wanita bisa menghabiskan waktu di depan cermin

HUMOR BASA JAWA

Humor Si bos - Sekretaris – Suami Sekretaris - Guru kursus - Bocah

Wektu iku Bos Perusahaan terkenal nyeluk sekretarise banjur ngomong,

Si bos : "Sesok meeting nyang luar kota siapno opo wae sing dibutuhne."

Sambil siap-siap Sekretaris iku telpon bojone,

Sekretaris : "Sesok aku dinas nyang luar kota, jaga rumah baik-baik ya mas?"
Sang Suami Sekretaris langsung telpon selingkuhane seorang guru kursus,

Suami Sekretaris : "Bojoku sesok nyang luar kota, sampean ono wektu gak?"
Selingkuhane ngomong nyang muride sing lagi dikursus,

Guru kursus : "Nak, besok ibu repot, kursus diliburkan."
Bocah kursus iku banjur ngomong nyang Mbah Kakung ,

Bocah : "Mbah Kung, sesok kursusku libur, mancing yuk!"
Mbah Kakung iku Bos ing perusahaan terkenal banjur nyeluk sekretarise,

Si bos :" Sesok putuku ngejak mancing, meeting keluar kota dibatalkan."
Sekretaris telpun bojone,

Sekretaris  : "Bosku ono acara keluarga meting dibatalkan aku ndak sido keluar kota."
Bojone langsung telpon selingkuhane,

Suami Sekretaris : "Sesok ojo mrene, bojoku gak sido lungo."
Selingkuhane ngomong nyang muride sing dikursus,

Guru kursus : "Besok tetep masuk kursus nak, ibu gak jadi repot."
Bocah iku langsung telpon Mbah Kakung

Bocah :." Sesok gak sido mancing Mbah, kursusku gak sido libur."
Mbah Kakung yoiku Si Bos nyeluk sekretarise,

Si bos  : “Sesok sidane meeting keluar kota, putuku gak sido ngejak mancing."
Sekretarise langsung telpon bojone

Sekretaris  : "Sori mas, sidane aku sesok meeting keluar kota,"
Sang suami banjur nelpon selingkuhane,

Suami Sekretaris " Bojoku sidane lungo, sesok reneo ya?"
Selingkuhane ngomongi muride sing dikursus, 3

Guru kursus  : " Sesok sidane libur nak, ibu ono acara mendadak"
Murid iku langsung telpon Mbah kakung Yoiku Si Bos...

Terusno dewe kesel aku nulis terusane..

5 NEGARA TERKECIL DIDUNIA

  

Kategori negara terkecil di dunia adalah negara yang memiliki luas wilayah kurang dari 322 km persegi atau sekitar 200 mil persegi. Bila dihitung dengan seksama, di dunia ini terdapat 17 negara yang memiliki luas wilayah kurang dari 322 km persegi. negara - negara tersebut secara otomatis juga  memiliki populasi penduduk yang sangat sedikit bila dibandingkan dengan negara - negara yang memiliki luas wilayah lebih besar. Namun demikian, tidak semua negara terkecil di dunia tersebut memiliki nilai pertumbuhan ekonomi yang kecil juga. Beberapa negara terkecil di dunia tersebut malah memiliki kondisi ekonomi yang stabil. Berikut ini adalah 5 negara terkecil di dunia:

1. VATIKAN

Vatikan hanya memiliki luas wilayah sekitar 0,2 mil persegi atau total wilayah adalah 0,44 km². Vatikan merupakan negara terkecil di dunia yang menempati urutan pertama. Jumlah pdnduduk di vatikan hanya sekitar 770 orang. Kota Vatikan terletak di atas bukit Vatikan di sebelah barat laut kota Roma, beberapa ratus meter dari Sungai Tiber. Perbatasannya dengan Italia sepanjang (3,2 km) mengikuti tembok kota yang dahulu dibangun untuk melindungi Paus dari serangan. Paus adalah Kepala Negara sedangkan seorang gubernur mengurusi keperluan sehari-hari. Selain kota Vatikan, wilayah Paus juga meliputi beberapa gereja penting, kantor-kantor dan Castel Gandolfo.

2. MONACO

Monaco memiliki luas wilayah 0,7 mil persegi. Walaupun tergolong negara terkecil, Monaco telah merdeka sejak abad ke-13. Karena kondisi ekonominya yang baik, negara ini memiliki populasi sekitar 32.000 jiwa. Nama Monako berasal dari sebuah koloni Yunani di dekat sana, Monoikos, yang didirikan pada abad ke-6 SM oleh bangsa Phokida (bahasa Inggris: Phocis).

Salah satu sumber pendapatan Monako berasal dari sektor pariwisata; setiap tahunnya banyak yang berkunjung ke situ untuk kasino dan iklimnya yang nyaman.

3. NAURU

Dengan luas wilayah 8,5 mil persegi, Nauru dihuni oleh sekitar 13.000 penduduk. Negara ini sebelumnya dikenal sebagai Pleasant Island. Awalnya Nauru dihuni oleh suku Mikronesia dan Polinesia. Pada akhir abad ke-19, Nauru dianeksasi oleh Kekaisaran Jerman, dan setelah Perang Dunia I Nauru menjadi mandat Liga Bangsa-Bangsa yang dikelola oleh Australia, Selandia Baru, dan Britania Raya. Selama Perang Dunia II. Nauru dijajah oleh Jepang. Ketika perang berakhir, Nauru kembali menjadi amanat (trusteeship). Nauru mendeklarasikan kemerdekaannya pada tahun1968.

4. TUVALU

Negara ini hanya memiliki luas wilayah 9 mil persegi yang terdiri dari 9 batu karang sepanjang 360 mil di Polinesia. Negara yang merdeka pada tahun 1978 ini menjadi tempat tinggal bagi sekitar 12.000 jiwa. Tuvalu, dulunya dikenal sebagai Kepulauan Ellice, adalah sebuah negara kepulauan yang terletak di antara Hawaii dan Australia di Samudra Pasifik. Titik tertinggi di antara 114 pulau yang membentuk negara ini hanya setinggi 5 m di atas permukaan laut

5. SAN MARINO

Negara ini memiliki luas wilayah 24 mil persegi yang terletak di sebelah utara Italia bagian tengah. Negara ini mengklaim sebagai negara tertua di Eropa yang telah didirikan sejak abad keempat. Jumlah penduduk San Mario hingga saat ini adalah sekitar 29.000 jiwa. Republik San Marino merupakan republik tertua di dunia yang masih ada, yang dibentuk pada tahun 301 oleh Santo Marinus (atau San Marino dalam bahasa Italia). Meskipun adalah negara merdeka sendiri tetapi masih tergantung pada Italia yang mengelilinginya.

Giuseppe Garibaldi yang menyatukan Italia pada tahun 1860 pernah menyembunyikan diri dari musuh di San Marino. Di sana beliau mendapatkan bala bantuan dari pemimpin San Marino dan rakyatnya untuk meneruskan perjuangannya. Maka itu Giuseppe Garibaldi berjanji bahwa San Marino akan tetap menjadi negara merdeka sendiri.

DIRANGKUM DARI : WIKIPEDIA